Sinar Matahari Musuh Utama Kulit Wanita

Dampak Sinar Matahari bagi Kulit

Sinar matahari di siang hari merupakan musuh utama kulit. Matahari sangat berperan pada kerusakan kulit. Perawatan dan perlindungan wajib dilakukan terutama bagi Anda kaum wanita yang banyak beraktivitas di luar ruangan. Sinar matahari dapat mnyebabkan kulit berkerut, kusam, kering, timbul bintik noda hitam, dehidrasi, dan bahkan berubah warna menjadi gosong. Kulit pun akan menjadi tampak lebih tua. Oleh karena itu perawatan kulit penting dilakukan sebagai usaha untuk melindungi kulit dari matahari.

Makanan Sehat untuk Anak

Menu Sehat

Sebagai orang tua, Anda tentu tidak bisa mengabaikan asupan makanan untuk anak karena semua yang dimakan oleh anak akan berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak. Banyak orang tua yang khawatir dengan kebiasaan jajan anak yang mengarah pada makanan yang tidak sehat sehingga ada baiknya orang tua sudah mulai membiasakan anak untuk makan menu sehat dari rumah.

Tantangan Bagi Orang Tua

Membuat menu sehat bagi anak-anak tidaklah sulit bagi orang tua. Namun, perlu diingat bahwa banyak anak memiliki masalah dengan makan.

Bakwan Jagung Sehat

menu sehat

Sore-sore seperti ini, enaknya berkumpul bersama keluarga menikmati cemilan. Ingin membeli diluar, tetapi takut tidak sehat dan rasanya tidak enak. Ingin buat dirumah tetapi tidak tahu caranya. Gampang saja, ikuti salah satu resep menu sehat dibawah ini,

Bahan-bahan :

1. Jagung manis 4 buah, dipipil
2. Tepung terigu ½ Kg
3. Telur 2 butir
4. Wortel manis 2 buah, di potong kecil panjang
5. Daun bawang 15 batang, iris kecil-kecil
6. Garam secukupnya
7. Minyak goreng secukupnya

Makanan Sehari-hari Yang Mengandung Banyak Protein

Protein adalah zat dalam makanan yang sangat dibutuhkan bagi tubuh. Memenuhi kebetuhan protein setiap hari sangat baik untuk kesehatan. Berikut ada beberapa makanan yang menjadi sumber protein,

Sahabat, Keluarga Baru

kebersamaan

Ada seorang teman menanyakan pada saya, “Apa arti sahabat untukmu?” Saya hanya tersenyum dan menjawab singkat, “Mereka sahabat, keluarga baru saya, orang yang ada saat sedih maupun senang”. Lalu teman saya bertanya lagi, “Lalu apa bedanya dengan keluargamu sendiri?” Saya terhenyak dan bingung menjawabnya. Benar juga, apa bedanya dengan keluarga sendiri? Disitulah teman saya mengatakan, kamu dan sahabat memang keluarga, tapi bukan ikatan darah. Yang terpenting, indahnya kebersamaan kamu dan sahabat akan terus terukir di bagian lain dari hatimu.

Cara Membuat Kue Cantik Manis

Anda pasti tahu Kue Cantik Manis atau kue jentik manis. Kue ini merupakan salah satu jajanan tradisional. Anda bisa membelinya di pasar jika ingin mencobanya atau anda bisa membuatnya sendiri dirumah untuk teman dan keluarga anda.

Bahan-bahan :

5 Jenis Teh Yang Baik Bagi Tubuh

Teh Hangat

Sangat menyenangkan jika kita memiliki banyak waktu untuk menikmati teh hangat dengan tenang di pagi atau sore hari. Teh hangat sangat oleh banyak orang terutama masyarakat asia. Teh merupakan minuman herbal yang memiliki banyak sekali manfaat. Banyak sekali jenis teh yang dapat kita temui, namun berikut 5 jenis teh yang baik untuk tubuh yaitu: 

Rasa Masam tetapi Bermanfaat

Sariawan, tenggorokan kering, bibir pecah-pecah merupakan masalah yang sering terjadi bagi mereka yang kekurangan vitamin C. Penyakit yang mudah muncul dan lama proses penyembuhannya itu memang tergolong mengganggu bagi yang mengalaminya. Asupan vitamin C dalam tubuh harus terpenuhi namun jangan sampai kelebihan. Sumber vitamin C antara lain jeruk, mangga, nanas, kedondong. Bisa dibanyangkan kalau buah-buahan tersebut memiliki rasa yang masam.

Yuk Kita Cicipin Takoyaki

Saat kamu santai di rumah biasanya kamu ngapain? Kalau kamu memilih untuk duduk santai di teras atau balkon rumah pasti gak asik kalau gak ada cemilan. Biasanya kalau kamu nyantai-nyantai makanan apa sih yang kepikiran buat kamu nikmati?. Kalau masih bingung aku kasih tau jajanan tradisional khas Jepang yang jadi cemilan favorit di Jepang dan boleh kamu cicipi.

Pentingnya Senyum Anda bagi Kesehatan

senyum sehat

Berikanlah senyum terbaik Anda kepada setiap orang yang Anda kenal. Bangun hubungan yang baik dengan berbuat baik, ramah, dan tersenyum kepada semua orang. Hal ini bisa membuat orang bisa menghargai Anda dan orang tersebut juga merasa dihargai. Oleh karena itu, berikan senyum sehat tersebut dimana Anda berada, lingkungan keluarga, kerabat, partner kerja, dan lain sebagainya. Meskipun Anda sebenarnya ada masalah yang membelit di dalam pikiran Anda, cobalah tersenyum.

Expanding Knowledge about Diet with Fruits

Not Just for Diet

There are many things you have to learn if you want to be frutarian that is not just fruitarian. When you have enough knowledge about the thing, we are sure that your new lifestyle would give you enough benefits later on. However, if you become a fruitarian just for the sake of “torturing” yourself, we recommend that you do not continue your lifestyle because that would only destroy your body little by little.